108 Sonnengrüße – wie viele schafft ihr?

Mit 108 Sonnengrüßen besiegelten die Oberstufenschülerinnen und -Schüler der Heinz-Nixdorf Gesamtschule am 21. Juni 2023 das Schuljahr und starteten in den Sommer und in die Sommerferien.
Dafür kam Yogalehrer Michael Sander von YOGA&FITNESS Paderborn und leitete die Schülerinnen und Schüler mit Tatkraft und Musik durch die zwölf Bewegungen jedes einzelnen Sonnengrußes und durch die Challenge, die insgesamt ca. eineinhalb Stunden dauerte. Dabei konnten Schülerinnen und Schüler so viele Sonnengrüße machen, wie sie sich zutrauten, und so viele Pausen, wie sie brauchten – einige wuchsen aber auch über sich hinaus und schafften es bis zum 108. Sonnengruß.
Einen besonderen Ansporn bot den ihnen die Möglichkeit, sich die Sonnengrüße in Form von Spenden finanzieren zu lassen und so die Abikasse ihres Jahrgangs zu füllen.

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